皆さんこんにちは！
もつ接骨院の坂本です。

今朝は今年一番の冷え込みだったようです。
さらに平地での初積雪も観測したみたいでいよいよ冬本番といった感じです。

雪が降り始めると混むのがタイヤ交換ですね。
皆さんはもうしましたか？
家の車は・・・まだです。
今週にはしようと思っているのですが、果たしてできるのか・・・

なんにせよ雪に対する対策はしっかりしたいですね。
備えあれば憂いなし！！です。

皆さんこんにちは！
もつ接骨院の坂本です。

タイトルにもある通り１１月は「介護予防月間」です。
介護予防とは、いつまでも自分らしくいきいきと暮らすための生きがいづくり・健康づくりの事です。
そして、１１月は仙台市内で介護予防に関する様々なイベントが行われます。

そして今週末に、そのメインイベントの「元気力アップフェスティバル」が行われます。
日時は１１月１７日(日)。
開場はシルバーセンターです。
今年も内容は盛りだくさん！！
「膝痛・腰痛予防！健康いきいき運動教室」やコンサートなど一日居ても退屈しない内容です。
その他講演や相談・体験コーナーなどもありますよ！

イベントには事前申し込みが必要なものもありますので、詳しくは仙台市のホームページでご確認ください。

皆さんこんにちは！
もつ接骨院の坂本です。

最近は上着を着ないと寒くて外に出れないですね。
家では娘が風邪気味で咳き込んでいます。
場所によってはインフルエンザが流行ってきたようですね。
僕も今週に予防接種をする予定です。

インフルエンザでは毎年命を落とす方もいるので気を付けなければいけない病気ですね。

皆さんも早めの対策を！