皆さんこんにちは！
もつ接骨院の坂本です。

タイトルにもある通り１１月は「介護予防月間」です。
介護予防とは、いつまでも自分らしくいきいきと暮らすための生きがいづくり・健康づくりの事です。
そして、１１月は仙台市内で介護予防に関する様々なイベントが行われます。

そして今週末に、そのメインイベントの「元気力アップフェスティバル」が行われます。
日時は１１月１７日(日)。
開場はシルバーセンターです。
今年も内容は盛りだくさん！！
「膝痛・腰痛予防！健康いきいき運動教室」やコンサートなど一日居ても退屈しない内容です。
その他講演や相談・体験コーナーなどもありますよ！

イベントには事前申し込みが必要なものもありますので、詳しくは仙台市のホームページでご確認ください。