皆さんこんにちは！
もつ接骨院の坂本です。

秋になりますね。
今年の秋はマラソンに力を入れようと思っている僕は、春に痛めた膝が自分で治療してもまだ時々痛むので精密検査を受けてきました。
特に異常はなく日頃の運動不足と体重増加が原因だということを突き付けられました・・・

来年のマラソン大会に向け自分の体の改造計画を立てています。

皆さんは運動の秋、どう楽しみますか？

皆さんこんにちは！　
もつ接骨院の坂本です。

今週で８月も終わりますね。
９月になれば季節は本格的に秋へと移り変わっていきます。
気候も過ごしやすくなりますね。

秋には宮城では芋煮が有名ですね！
皆さんのお宅の芋煮は味噌味ですか？しょうゆ味ですか？
宮城の芋煮はどちらかと言うと豚汁に近いですね。

今年はいっぱい芋煮を食べたいと思う今日この頃です。

皆さんこんにちは！
もつ接骨院の坂本です。

お盆も明け、今週から世間では日常に戻りましたね。
皆さんは夏らしい事はしましたか？
僕は、娘と自宅の庭で水遊びをしたくらいですかね？

暑い季節も終わろうとしていますが、そうなると運動がしやすい季節になってきますね。
皆さんは今年の秋はどんな運動をしますか？

お身体の事での不安や悩みはぜひご相談ください。