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冬本番!

2018.12.05 | Category: 未分類

皆さんこんにちは!
もつ接骨院の坂本です。

今年の冬は暖冬と言われていてもやはり12月に入ると寒さが身に凍みますね。
寒くなってくると筋肉も関節も硬くなります。そんな時に運動をするとケガのリスクが増えます。
この時期の運動前には暖かい時期の倍のウォーミングアップの時間をとってもいいですね。

先週のブログにも書いたように冬はダイエットにはもってこいの時期です。ただ、ケガには十分に注意してください。
万が一ケガをしてしまった際にはぜひもつ接骨院まで!

当院へのアクセス情報

もつ接骨院

      
所在地〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町5丁目4-18深山2-101
電話番号022-304-5766
駐車場隣にコインパーキングがございますのでそちらをご利用ください。
サービス券をお渡ししています。
予約予約優先(予約なしでも治療できます。)
休診日木曜・祝日 *毎週水曜日は22時まで受付。
院長坂本 昂祐